الصحة
أسباب شرود الذهن و النسيان عند الأطفال وطرق العلاج
من الأمور الخطرة والخطيرة على هؤلاء الملائكة الصغار في مقتبل وبداية عمرهم، ونموهم أسباب نسيان الأطفال:
– عدم التركيز عند المذاكرة أو لتشابه المعلومات.
– سوء التغذية والنقص في أوميغا 3 والحديد والبوتاسيوم والكبريت والفوسفور والأملاح والفيتامينات.
– كثرة مشاهدة التلفاز.
– عدم شعور الطفل بالأمان والثقة بمن حوله والقلق.
– في الدّراسة الاعتماد على الحفظ دون الفهم، ويأتي هذا عن طريق التعود والخطوة التي بدأها معه أحد الأبوين أو المعلمين.
– الجوع والإجهاد البدني.
طرق علاج النسيان:
– ممارسة الرياضة تساعد على تنشيط الدورة الدموية ما يساعد على تحسين وتنشيط الذاكرة.
– النوم الكافي للطفل يقيه من فقدان الذاكرة، ويساعد على استيعاب الحقائق المستفادة خلال النهار، وتجنب النوم الزائد للأطفال لأنّه يسبب الخمول والكسل.
– يفضل ألا يكون وقت المذاكرة قريباً من تناول وجبة الطعام، حتى يركز في المذاكرة ويتم الاستيعاب المطلوب للدراسة.
– مساعدة الطفل على فهم ما يذاكره، وليس الحفظ فقط.
– عدم استخدام الهاتف المحمول إلا عند الضرورة، وعند النوم يفضل ألّا تكون أجهزة الهواتف في غرفة النوم.
– تناول الغذاء الصحيّ السليم الغني بكل العناصر الغذائية وتوزيعه على الوجبات خلال النهار.
– الاعتماد والتعود على ألعاب الذاكرة، وقراءة القصص وغيرها منذ الصِّغر تساعده في قوة الذاكرة وتحسينها.
– تقليل مشاهدة التلفاز وتعويضه عنه بألعابٍ وواجباتٍ وممارسةِ مهاراتٍ خاصةٍ بدلاً من برامج الأطفال التي تساعد في تثبيط الدماغ وقلة التركيز (التشتّت وعجز الانتباه).
– متابعة الطفل وتعليمه وتحفيظه القرآن الكريم منذ صغره وتعويده على الكلام مما يكسب لديه الطمأنينة والراحة النفسية، وغير ذلك كاكتسابه العديد من الثروة اللغوية وطلاقة اللسان، ما يجعله لا ينسى ما حفظه ويكون ذلك في وقت الصباح الباكر.
– الحوار الجيّد مع الطفل ومناقشةُ أحواله اليوميّة يعزز الثقة بينه وبين الوالدين، ويعزّز الأمان والاستقرار.
حفظهم الله ورعاهم من كل مكروه وسوء.
شاهد أحدث المسلسلات والأفلام- من هنا
